L'info-conseil du jour
Quelques minutes de soleil par jour suffisent à la synthèse de la vitamine D, bénéfique à notre squelette. Mais l'abus de soleil est dangereux pour la santé !
Pour vous protéger d'un très fort rayonnement UV, préférez l'ombre au plein soleil, sinon " chapeau, lunette, tee shirt et crème solaire sur ce qui depasse ".
Les enfants sont plus vulnérables que les adultes face au soleil ! Montrez leur le bon exemple et expliquez leur pourquoi et comment bien se protéger.