Les 10 conseils essentiels
Si ton ombre est plus courte que toi, ne t'expose pas ou protège toi
Pour te protéger, choisis la panoplie ! Chapeau, lunettes, vêtements et crème solaire...
Protège particulièrement les bébés et les enfants
Eviter de s'exposer entre 12 et 16h, lorsque les ombres sont courtes
Protéger particulièrement les bébés et les enfants. Leur montrer le bon exemple.
Chercher l'ombre
Chapeau, lunette, tee shirt sont les meilleures protections
La crème solaire pour compléter la protection vestimentaire
Le top 15 des idées reçues
Au printemps, il y a moins d’UV qu’en été !
La crème, ça empêche de bronzer !
Le Soleil est dangereux quand il fait chaud !
L'info-conseil du jour
Un bronzage développé progressivement, sans prendre de coups de soleil, dure plus longtemps, particulièrement si une fois bronzé, on continue de se protéger.
L'Index UV atteint généralement son niveau maximum de la journée vers le midi solaire (14H en France, l'été). Evitez de vous exposer entre 12 et 16 heures (10 et 14h à La Réunion, aux Antilles et en Guyane).
Les enfants sont plus vulnérables que les adultes face au soleil ! Entre 12 et 16 heures (10 et 14h à La Réunion, aux Antilles et en Guyane), incitez les à faire la sieste et organisez des activités à l'ombre.
